新风换气机对室内空气质量的改善效果显著。

首先，它能够持续不断地将室外新鲜空气引入室内，同时将室内污浊的空气排出，有效置换室内的空气，避免了因长时间封闭而导致的空气质量下降，如二氧化碳浓度升高、异味积聚等。新鲜空气的进入为人们提供了充足的氧气，让人们在室内呼吸更加顺畅，头脑更加清醒，提高工作和学习效率。

其次，新风换气机可以过滤空气中的灰尘、花粉、细菌、病毒等微小颗粒物，对 PM2.5 等有害物质有较好的过滤效果，减少了人们吸入这些有害物质的风险，尤其对于过敏体质的人群和患有呼吸道疾病的人来说，能起到很好的保护作用，降低疾病的发生概率。

再者，它还能调节室内的温度和湿度，在夏季制冷或冬季供暖时，通过引入适量的新鲜空气，避免室内空气过于干燥或潮湿，营造一个更加舒适的室内环境。

总之，新风换气机通过引入新鲜空气、排出污浊空气、过滤有害物质以及调节温湿度等多方面的作用，显著改善了室内空气质量，为人们的健康和生活质量提供了有力保障。